【マタニティヨガができる】三軒茶屋のヨガ・ホットヨガ教室徹底比較
三軒茶屋でマタニティヨガができるヨガ・ホットヨガ教室を比較してみました。
三軒茶屋にある11あるヨガ関連施設を調べてみると、7スタジオ妊婦さんが参加できるレッスンがありました。
マタニティヨガに参加する場合、お医者様の許可が必要です。妊娠周期などもスタジオに相談してください。マタニティヨガの体験の時も予約時に妊娠周期をお知らせするといいですね。
マタニティヨガができる三軒茶屋のヨガ教室一覧表
| マタニティヨガ | 体験料金 | |
| ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店 | 〇 | 無料
（9/1～10/31） |
| ヨガプラス三軒茶屋 | 〇 | 1000円 |
| カルド三軒茶屋 | 〇 | 980円 |
| BASIピラティス三軒茶屋 | 〇 | 1000円 |
| 美圧ヨガbesta吉祥寺 | × | 1000円（事前決算） |
| アルイマヨガ | 〇 | 1150円（キャンペーン中） |
| Ａｇｎｉヨガ | 〇 | 3000円 |
| フィットネスクラブ ティップネス 三軒茶屋 | ×（マタニティアクアあり） | 3240円 |
| スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋 | × | 1620円 |
| Devasya YOGA | × | 無料（時間短縮） |
| ヨガ ピラティス ダンス NATURAglam 三軒茶屋スタジオ | × | 1000円 |
| フルフィル | 〇 | プライベート8150円 |
| スタジオアニマーダ｜世田谷のヨガ教室 | × | 不明 |
マタニティヨガができる三軒茶屋ヨガ・ホットヨガランキング
マタニティヨガの口コミの多さ、駅からの距離、体験予約が簡単などの3ポイントで比較してみました。
ホットヨガLAVA三軒茶屋店の特徴
ホットヨガLAVA三軒茶屋店のマタニティヨガは2つのコースがあります。マタニティヨガベーシック（妊娠初期〜出産本番までのママが対象のクラス）とマタニティヨガリフレッシュ（安定期(16週以降)〜出産本番までのママが対象のクラス）とでマタニティライフをサポートします。心身のバランスを整える（出産・育児に向けての体力作り、不調改善）ことや、赤ちゃんとのつながりを大切にレッスンします。
| 価格 | 体験0円 |
|---|---|
| 評価 |  |
| 備考 | 手ぶら無料体験実施中！（9/1～10/31）マタニティライフをサポートします。 |
ヨガプラス三軒茶屋スタジオの特徴
ヨガプラス三軒茶屋スタジオのマタニティヨガは、運動を制限される事の多い妊娠初期にリラックスできるリストラティブのポーズをメインに、安定期に入ったら姿勢改善や出産に向けた足腰強化の運動を体調に合わせて行います。妊娠中のトラブル回避のためのポーズや身体の使い方についてもお伝えしています。
| 価格 | 体験1000円 |
|---|---|
| 評価 |  |
| 備考 | 産後のリカバリーの為のレッスンも可能です。 |
BASIピラティス三軒茶屋スタジオの特徴
BASIピラティス三軒茶屋スタジオでは、妊婦さんのための「おまかせパッケージマタニティピラティスクラス」があります。心身共に繊細になっているこの時をピラティスで癒し、出産に向けて活力をつけていきます。
| 価格 | 体験1000円 |
|---|---|
| 評価 |  |
| 備考 | 妊娠中期と妊娠後期・産後の2コースあります。 |
迷ったらココ！マタニティヨガならLAVA三軒茶屋店
マタニティヨガのプログラムがある
赤ちゃんの「産まれてくる力」とママの「産み出す力」を信じてリラックスしてお産に臨めるよう出産に向けた体力作りと心を育むことを大切にクラスを進めていきます。
快適なマタニティライフをサポート
「出産・育児に向けての体力づくり」「赤ちゃんとのつながり」 をテーマに、ベーシックのクラスで学んだ呼吸やカラダの使い方を実践していくクラスがあります。出産の要となる骨盤の調整、腰痛やむくみなどのマイナートラブルのケアから赤ちゃんとのコミュニケーションまでを行い、快適なマタニティライフをサポートします。
手ぶら無料体験実施中！（9/1～10/31）
マタニティヨガQ＆A
ヨガ初心者ですが、マタニティヨガに参加可能ですか？
大丈夫です。クラスでは出産に大切な呼吸法から、出産・産後に必要な体力を養うために穏やかにポーズをとっていきます。インストラクターがサポートしますので安心してご参加ください。
マタニティクラスはいつまで参加可能ですか？
体調などご自身で安全と判断されれば出産直前までご参加いただけます。
マタニティヨガは妊娠していなくても受講できますか？
マタニティヨガは妊娠している方のみの参加となります。
いつから通常のヨガ・ホットヨガに参加可能ですか？
目安として産後6ヶ月から参加可能となります。授乳中の方は、ご自身のカラダと相談の上ご参加ください。
